Consejos para cuidar tu salud y bajar algunas libras de peso
Limpiar el colon es fundamental si tu meta en el año 2017 es perder peso, ya que estimulará una mejor absorción de los alimentos, desintoxicará tu organismo, aumentará las defensas del cuerpo y eliminará las grasas innecesarias.
Combinando esta receta con una buena alimentación y una disciplinada rutina de ejercicios, lograrás excelentes resultados en poco tiempo.
Ingredientes:
-Jugo de una naranja
-1 tajada de piña
-Una manzana (roja o verde)
-½ Sábila o aloe vera
-Medio pepino
Preparación:
-Lava y corta el pepino y la manzana en trozos pequeños conservando la cáscara. También corta la piña en cuadros.
-Toma la penca de aloe vera y córtala por la mitad. Sólo usaras una de las partes. Retira todo el gel y licua junto al pepino, la manzana y la piña con un vaso de agua. Mezcla y al final agrega el jugo de naranja. Revuelve bien.
Tómalo dos veces al día durante una semana y tedrás muy buenos resultados.
Sala de Redacción/Westchester Hispano
Publicado el 14 de Enero 2017
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